【30歳以上完全サポート】男性妊活支援サプリTOP12

『中々できない…。どうしたらいいんだろう…。』

『求められるけど、そんなやる気にならないよ…』

30代の妊活中男性の多くの悩みです。

 

では、何をするのが正解でしょうか？

 

『とりあえず、妊活支援サプリを飲めばいいんじゃないの？』

半分正解で半分不正解です。

 

そもそも妊活支援サプリの中には、男性には不適切な商品も存在します。

『夫婦で一緒に飲みましょう』との広告文言も見られますが、マルチビタミンサプリでも無い限り性別に関係無く効果的！という可能性は低いです。

妊活支援において男性と女性では必要な要素が全く異なります。

 

また、男性の身体は20代と30代では、月とすっぽんほどの違いがあります。

30代男性は30代男性のための男性妊活支援サプリを飲む必要があるのです。

 

『妊活支援サプリを飲む』のが半分正解で半分不正解とお伝えした理由がおわかりになりましたでしょうか？

今回は30歳以上の男性に”正解”となる妊活支援サプリを、サプリの効果を裏付ける『成分』に焦点を当ててご紹介します。

1人でも多くの男性がゴールに向かって無理なく進める事を祈っています。

 

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正しい男性妊活サプリを選ぶ3つのポイント

はっきりとお伝えします。

男性向け妊活サプリは怪しげな商品が数多く存在します。

だからこそ『これだけは外すな！』という3つのポイントを解説します。

 

A．男性活力物質サポートの有無

1つ目は男性の活力や基本的な能力を支える体内物質をサポートする成分の配合有無です。

男性活力物質は、男性らしさの維持に欠かせません。性機能はもちろんのこと、作り出す能力に不可欠なのです。

しかし、男性活力物質は20代前半をピークに毎年低下します。30代にはピーク時の20％も減少していると報告する論文も存在するほどです。

もちろん体内量の低下に比例し、健康的な精子の製造にも問題が発生します。

だからこそ、30代男性の妊活には活力物質をサポートする成分の配合が不可欠なのです。

学術的な根拠が豊富な成分は、『トンカットアリ』『フェヌグリーク』『シラジット』などが挙げられます。

特に上記成分を特殊な製法で抽出したり、特定成分の濃度を規格化した質の高い特許/商標成分はおすすめです。それに加えて、配合量も明記してある男性妊活サプリを選びましょう。

ちなみに、男性活力物質は性的なモチベーションにも直結します。男性力と密接した物質なのです。

男性としての基礎体力の衰えも感じる事が多い30代だからこそ、活力物質もしっかりとサポートしてくれる成分を選ぶのが鉄則です。

 

B．保護する成分の配合

2つ目が保護作用を持つ成分の配合です。

私達は身体は常に代謝物を生み出しています。実はこの代謝物、そのままにしておくと細胞を傷付けてしまう有害物質なのです。

もちろん精製能力へも悪影響。精子の細胞が傷付き、運動能力の低下に繋がるだけでなく、DNAも損傷すると言われています^[参照]。

これを予防するのが『保護物質』です^[参照]。

ビタミンCやビタミンK、亜鉛やマグネシウムなどの基礎的なビタミンやミネラルも保護作用を持っています。

コエンザイムQ10やDHA／EPAなど良質な脂質や、植物に含まれるフラボノイドも保護物質として注目を集めています。

特に重要な点が配合量。明記されていないサプリは要注意です。十分な働きが期待できるように”聞こえる”だけの商品である可能性が…。

サプリメントを選ぶ時は推奨量を満たしているかを確認するようにしましょう。

 

C．なんでも聞けるサポート体制

妊活中の男性が意識すべきことをしっかりと理解していますか？

とある調査では40％以上が「何をすべきかわからないし、何もしていない」と回答しているほど、”男性がすべきこと”は知られていません。

産婦人科医は教えてくれるかもしれませんが、産婦人科に行くってなんとなく恥ずかしいですよね。

でも男性妊活サプリの中には、妊活の専門家がLINEなどで懇切丁寧に1つ1つ回答してくれるサポートを用意しています。”妊活”だけでなく、男性の身体を知り尽くしたスタッフが在籍する商品も存在します。

男性妊活は女性の妊活と全く異なります。だからこそ男性の身体に詳しい人に教えてもらうのが最短距離です。

最速で目的を達成するためにも、問い合わせ窓口の充実度も加味して商品を選びましょう。

 

【決定版】男性力にも◎！おすすめの男性妊活サプリ12選

男性妊活サプリのランキングをご紹介する前に、TOP3のランキングテーブルをご紹介します！

活力及び抗酸化力をサポートする成分や安全性、サポートの充実度を加味すると、ストークピュアF3が最もおすすめ。特に30代以上の妊活中男性には圧倒的におすすめができます。

次いで、テンガヘルスケアの精育支援サプリ。続けやすいお値段とプリマビエ配合が魅力的。20代におすすめです。

3位がスパルトT5。”男性妊活サプリ”ではありませんが、夜のパフォーマンスの総合サポートから結果的に妊活男性のサポート能力も十分に期待できます。

それぞれの妊活サプリを細かく見ていきましょう。

 

1．ストークピュアF3：30歳以上を総合サポート

 

成分&サポートで総合力激高

弊サイトで最も高い評価となったのは、ナイトプロテインの男性妊活サプリメント『ストークピュアF3』です。

配合成分の品質、サポート力、ブランドの力と総合的に揃ったサプリだと感じました。

 

配合成分は活力＆保護力をカバー

ストークピュアF3を推す最大の理由。それが『配合成分の総合力の高さ』です。

男性妊活に不可欠な『男性活力物質のサポート』と『保護力の向上』をどちらも実現しています。しかも、ほとんどの配合成分が特許や商標を取得し、高品質をウリにしています。

例えばプリマビエ。男性活力物質のサポートだけでなく、男性妊活に関する臨床試験データも豊富な成分です。

強い保護作用を持つ成分として、リコビーズを採用しているのも高評価ポイント。トマトに含まれるリコピンを20％以上配合した商標成分です。リコピンを含むサプリを摂取した被験者が強い満足感を得たと報告する論文も存在します^[参照]。

ストークピュアF3の配合成分で最も注目したいのが『バイオドーパ』。

ムクナ豆由来の規格化成分でドーパミンの原料となるLドーパを30％以上含有するように規格化されています。

ドーパミンは幸福感やモチベーションの向上に効果的と報告されています。もちろん30歳を超えるとグッとさがるベッドへのモチベーションへの効果も期待大。

男性妊活の根本部分だけでなく、男性としてのパフォーマンスアップも期待が出来る成分配合となっているのです。

 

ビタミンミネラルは不足分のみで最高効率実現

ストークピュアF3は基本的なビタミンやミネラルの配合も忘れられていないのも魅力的なポイントです。

ゴールにたどり着くために不可欠なエネルギー源「ミトコンドリア」をサポートするビタミンBなどももちろん配合。

しかも日本人の摂取栄養素から逆算し、必要な成分を必要量のみ配合しています。

意外かもしれませんが、妊活サプリに多く含まれる葉酸は、実は男性にとって必要性は低いでのです。

私が調べたデータでは葉酸の平均摂取量は287µg。推奨量が240µgなので、十分以上に摂取していました^[参考]。

ミネラルもマグネシウムやカルシウムなど不足しがちな栄養素を中心に配合。いずれも不足すると妊活力に影響を及ぼす可能性があると報告されています^{[参照][参照]}。

特徴的な特許や商標成分だけでなく、基本的な部分も適切にサポートしてくれるのがストークピュアF3の強みです。

 

男の身体に精通したプロフェッショナルサポート

ストークピュアF3を開発販売する『ナイトプロテイン』。

ストークピュアF3以外のサプリメント品質だけでなく、サポート品質も超一級です。

サプリメントの専門家であるNR・サプリメントアドバイザー。妊活マイスター、薬剤師などプロフェッショナルな資格保有者が多数在籍しています。

もちろん対応の質も異次元の高さです。1つの質問を行うと、想定以上のボリュームで返信があるだけでなく、サプリ以外の内容もかなり充実しています。

サプリの栄養面に加えて、生活＆妊活習慣のサポートで目標達成間違いなしですよ！

 

逞しいパパをサポートする商品も用意

ナイトプロテインは、妊活サポートの「ストークピュアF3」だけを取り扱っているわけではありません。

男性の夜をサポートする『スパルトT5』。今までよりも逞しい自分を作る『テストコアNO3』。最高のボディメイクを実現する『アナボリックピュアRTB』。眠りの質を高め翌日のパフォーマンスを最大化する『セロトシードR4』を開発・販売しています。

いずれの商品も逞しい男性のサポートに◎。つまり、妊活期間が完了してもナイトプロテインに頼っていれば、逞しい男性を維持する事が出来るのです。

 

 

【実購入】ストークピュアF3の品質を検証！

白基調のパッケージ。F3の文字がメタルに着色されており、スタイリッシュな印象を受けます。

妊活サプリの多くは、落ち着き感の強いデザインをしている中で、方向性の異なる清潔感を押し出すパッケージデザインには目をひかれますね。

開封は上部チャック。カプセルカラーは白色で、サイズは少し大きめ。

100円玉や500円玉とサイズを比較。一般的なカプセルと比較すると、やはり大きめではある。ただし、配合成分の種類や各成分の配合量を確認すると、決して無駄に大きくしているワケではない事がわかります。

実際に5粒を飲んでみました。手に出して見るとやはり多いと感じるのですが、実際に飲んでみると大きな問題は感じませんでした。

ストークピュアF3の推しポイントでもあるLINE相談も活用。1つの質問をすると10倍以上の文量と内容で返信をもらえます。妊活を無事に完了させるためのヒントもたくさん得られるので、活用が推奨です。

ストークピュアF3はデザインや成分など製品レベルからサービスレベルまで高い水準で開発された男性妊活特化サプリです。

 

2．精育支援サプリ：テンガ製サプリ

 

テンガが本気で開発した男性妊活サプリ

精育支援サプリは、男性向けアダルトグッズで最も有名と言っても過言ではない「テンガ」が本気で開発した男性妊活サポートサプリメント。

鹿児島にあるメンズクリニックの院長、福本先生もお墨付きの商品です。

 

シラジットとコエンザイムQ10が総合サポート

精育支援サプリの成分面の特徴は、シラジットとコエンザイムQ10の配合。

シラジットは200mg。コエンザイムQ10は200mgも一日分に配合されています。

コエンザイムQ10の配合量は男性妊活サプリ市場でも屈指の量です。

ストークピュアF3の項目でもお話はさせていただきましたが、コエンザイムQ10は強い抗酸化作用を持つ成分。精子の保護などを目的にサプリ選びを行いたい20代の方を中心の配合となっている印象を受けました。

 

TENGAメンズルーペで精子の質を測定可能

テンガ精育支援サプリもまた、単純にサプリの販売だけではありません。自分の精子を簡単に確認出来るレンズキットが付属してきます。

それが、テンガメンズルーペ。精液を虫眼鏡のようなレンズの上に載せ、スマートフォンのカメラに乗せると自らの精子を確認できます。

さらに、iPhoneアプリでは運動率や密度などの診断も受けられます。（ただし、精度はそこそこ。あくまでもジョークグッズとしてお楽しみください）

定期便であれば、初回分に無料でメンズルーペが同梱されてきます。まず自分の精子の状態を計測できると進捗もわかりやすくなりますね。

 

【実購入レビュー】精育支援サプリを試してみた

1パッケージに120粒が入っているため、ストークピュアF3やスパルトT5などナイトプロテインブランドのサプリと比較すると小ぶり。

錠剤はソフトカプセル。この中にプリマビエやコエンザイムQ10が含まれている

100円玉や500円玉と並べると、粒の大きさがわかりやすい。小ぶりで飲みやすい。

毎日4粒でもソフトカプセルなら飲みやすく、飲み込むのが苦手な人にもおすすめはしやすい商品です。

 

3．スパルトT5：妊活支援にも◎

 

『ヨルを取り戻す』メンズサプリ

スパルトT5は、ストークピュアF3と同じ『ナイトプロテイン』の男性向けサプリメント。

「ヨルを取り戻す」をコンセプトに開発されました。厳密に言うと、男性妊活支援サプリメントではありません。

しかし、配合成分を分析すると十分に夜の生活にも効果が期待できるサプリなんです。

 

LJ100やランペップなど、夜のパフォーマンス特化の配合

スパルトT5の主成分はLJ100やランペップ、アストラジンなど5種類の特許が中心です。

それぞれが全く異なる役割を持ち、総合的に夜のパフォーマンスをサポートする点が特徴となっています。

まず、LJ100。トンカットアリを特殊な製法で抽出した特許成分であり、男性活力物質のサポートで数多くの臨床結果が報告されています。また、男性妊活に関するデータも豊富な成分です。

また、ランペップも見逃せない特許成分。巡りを改善し、必要な時の準備の迅速化が期待できます。最後がアストラジンとバイオペリンのダブル特許。摂取した栄養のデリバリーをサポートする成分です。

男性活力物質からパフォーマンス、デリバリーサポートまで総合的に期待でき、男性妊活にも十分なサポート力があるといえる配合です。

 

ビタミン・マカも配合し基本的な妊活サポート能力もアリ

スパルトT5はビタミンも十分に配合されています。

特にエネルギー源となるビタミンB群は充実。ビタミンB2、B6、B12は必要十分量が配合されています。

また、男性活力との密接な関係性が研究で確認されている亜鉛を10mg配合。

欠乏すると、男性の活力物質への悪影響も報告されているため、サプリメントで補給できるのは嬉しいポイントです[参考]。

ちなみに、現代人は特に亜鉛が不足しがちだとか^[参照]。尚更サプリなどで摂取が水晶されている成分なのです。

 

ストークピュアF3と同様に高いサポート力

スパルトT5はストークピュアF3と同様にナイトプロテインが開発販売するサプリメント。

つまり、非常に質の高いサポート窓口を無制限で利用できます。

スパルトT5は男性妊活サプリではありませんが、妊活や子作りに関する質問も投稿が可能です。

いつものように、質と量に驚かされる回答が返ってきます。

そろそろ妊活を始めたいけど、まだまだ本格的な男性妊活サプリじゃなくていいな…。

むしろ男性力を総合的に向上させたいな…。という方にはスパルトT5がおすすめです。

 

【実購入レビュー】スパルトT5を試してみた

ナイトプロテインの男性活力サプリ『スパルトT5』。黒いパッケージはオトコを高めてくれる気がビンビンしてきます。

配合成分はLJ100やランペップなど男性活力向けとはなっていますが、各成分の臨床試験では男性妊活のサポートにも十分に期待できると報告がされています。

カプセルカラーは茶色。ゼラチンを混ぜ込んだカプセルを用いており、滾らせてくれる色使いとなっています。

カプセルサイズは1号。ストークピュアF3などと同様に、日本国内で手に入るサイズの中では2番目の大きさのカプセルです。（1番大きいカプセルはほぼ手に入らないとか…）

つまり、ぎっしりと有効成分が詰まった大きなカプセル6粒を摂取するわけです。効果が期待できるのもわかりますね。

ちなみに、ナイトプロテインの推しポイントである公式LINEでのサポートはスパルトT5でももちろん利用可能です。

妊活関連の相談をしてもしっかりと返答をもらえました。

男性妊活を成功させたいだけでなく、オトコとしての活力も高めたい方にはスパルトT5はおすすめです！

 

4．マイシード

 

男性専用妊活サプリのハシリ

マイシードは、郵送による精子検査キットやシリンジ法のキットを販売する『ベビーライフ研究所』が販売するサプリメント。

男性妊活が注目され始めた初期から販売されている老舗男性妊活サプリメントと言えます。

 

ポリアミンを配合しエネルギー供給に特化

マイシードは亜鉛やコエンザイムQ10など男性妊活の多くに含まれる成分はカバーしつつ、さらにビタミンなどを配合している。

それに加えて、大豆ソイポリアを配合しているのがマイシードの特徴です。成長期に体内で生み出される成分で、身体作りを徹底的にサポート。

サプリによる補給で目標達成にも効果的な成分です。

また、飲みやすいソフトカプセルを採用している点にも配慮が見られます。ちなみに、茶色のカプセルを採用しているのは、酸素や紫外線による成分の劣化を防ぐため。

飲み忘れなどが発生し、長期にわたり手元に残っている事が発生しても成分が失われないようにする工夫なんです。

 

医師/薬剤師が監修し、安全性の高さがウリ

マイシードは安全性の高さもウリにしています。

1つ目が専門家の監修。英メンズクリニック院長の江夏徳寿先生、二宮英樹医師、薬剤師の安部裕紀先生の3名が監修を行っています。

さらに、製造は全て日本国内です。当然の如く、GMP基準に適合した工場で衛生面や品質面を徹底的に管理した環境で製造を行っています。

 

ソフトカプセル2錠で飲みやすい

カプセルが苦手な人にもマイシードはおすすめです。

なんと栄養素は飲みやすいソフトカプセル・2錠に詰め込んでいます。

男性の総合的な健康という観点から考えると配合量はどうしても多くなりますが、男性妊活の中でもコエンザイムQ10とソイポリアにのみ絞りこんだ結果、2錠というごく少量を実現できたと考えられますね。

 

5．プレグナ

 

メニコンが作った妊活サプリメント

プレグナは眼球用のコンタクトなど医療機器を作る「メニコン」が開発したサプリメント。

男性用だけでなく、女性向けや男女両用のビタミンサプリなども開発しています。

 

カルニチンを中心にアミノ酸を多く配合

プレグナの配合成分は他社妊活サプリと少し趣が違います。

カルニチンやアルギニン、シトルリンなどエネルギーの源や男性活力の源となるアミノ酸を中心に配合しているのです。

実際にカルニチンは生殖能力への好影響に期待大。

2,000mg/1日の摂取を継続する事で、運動能力に好影響があったことが報告されています^[参照]。

プレグナに配合のカルニチンは200mg/1日であるため、臨床試験の分量よりは少ないですが、継続する事でお身体に良い影響が発生する可能性は十分に考えられます。

 

英ウィメンズクリニック理事長や医療製品会社が製造した高安全性

コンタクトレンズを開発した会社の商品ということで、安全性も高めです。

1つが産婦人科クリニックとの共同開発の実績。プレグナは不妊治療専門で、カウンセリングなどのフォローに注力している『英ウィメンズクリニック』との共同で開発しています。

また、英ウィメンズクリニックはもちろんのこと、その他レディースクリニックでも採用実績アリ。全国100以上の施設で取り扱われているとの事です。

 

 

6．メネビット

 

 

7．ミタス For Men

 

8．プレミンMEN

 

9．パパニック

 

10．23zi

 

11．マカナ

 

12．ベルタプレリズム

 

妊活支援サプリは成分とサポート力で選ぼう

繰り返しになりますが、男性妊活支援サプリ業界は本当に”支援”するのか怪しげな配合の商品も少なくありません。

そんな中でゴールへサポートを期待できるサプリを選ぶためには、成分の理解は必須。『活力アップ』と『保護力サポート』の2つを必ず確認するようにしてください。

また、男性妊活はまだまだ情報も不足しており、正しい行動も理解されていません。だからこそ、情報発信が積極的であり、わからない事があればすぐに相談できて、自分の生活習慣に合わせてやるべき事を教えてくれるい環境が用意されている商品は心強いですよ！

男性妊活支援サプリを選ぶ時には、『成分』と『サポート』が高品質な商品を選んでくださいね。

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