【仕事の質向上】疲労回復＆脳力サポートサプリTOP15

突然ですが、質問をさせてください。

 

仕事で良い成績を残すには何が必要だと思いますか？

 

知識？やる気？それともコミュニケーション能力？

残念ながら違います。

仕事で良い成績を出すためには、高いパフォーマンスを出せる健康的な体です。

本記事では健康的な身体を疲労回復や脳力の面からサポートするサプリをロジカルに選定しご紹介します。

日々の業務による疲労感からパフォーマンスの低下にお悩みの方、日中のウトウト感やストレスを改善したいビジネスパーソンに向けて選定いたしました。

少しでもお役に立てれば幸いです。

 

ビジネスマン向け正しい疲労回復サプリの選び方

一言で「疲労回復サプリ」や「脳機能サポートサプリ」と言っても数多くのサプリが存在します。

その中から、正しく・満足しやすいサプリメントを選ぶ方法をまずは解説します。

 

1．『身体』『心』『脳』を総合サポートするサプリを選ぶ

仕事で高いパフォーマンスを出すために必要な要素。

それが『健康的な身体』『適度な緊張を保つ心』『明晰に動く脳力』の3つです。

ビジネスマンが疲労回復＆脳力サプリを選ぶ時、まずは上記3点をサポートする成分が配合されたサプリを選びましょう。

この時、判断の根拠の1つとなるのが『機能性表示取得成分』の配合有無です。機能性表示とは十分な学術的な根拠があり、効果効能（機能）が消費者庁に認められている成分のこと。つまり、一定以上の働きが期待できる成分というワケです。

機能性表示を取得している代表的な成分を、目的別に表にまとめました。

睡眠の質の低下によるうとうと感や仕事中の眼精疲労であれば『クロセチン』。

寝付きの悪さや業務による疲労感への対策なら『GABA』。

立ち仕事による肉体的な疲労なら『パンテチン』など。つまり、一言で『疲労回復サプリ』『脳力サプリ』と言っても、配合成分によって少し方向性が異なります。

また、上記表内の成分を複数配合しているサプリも少なくありません。

高いパフォーマンスを発揮するための身体作りと、ご自身の今のお悩みを鑑みて適切なサプリメントを選定してください。

 

2．国産・規格化成分の高安全性サプリを選ぶ

身体を崩す事無く、仕事のパフォーマンスを上げたい。

その場合にはやはり日本国内製造のサプリがおすすめです。日本人の体質に合わせた配合量が遵守されているため、安全性が高いと言えます。

また、GMP認定や成分レベルまで特定できると、さらに安全性は高まります。

一方で海外製のサプリは、身体の大きい外国人の基準で製造されていたり、日本国内では医薬品成分指定を受けている危険性がある成分を配合している事もあります。

「よく眠れるし、休めている気がするけど、明日の体調はわからない…。」

という事がリアルで発生する可能性があるわけです。

だからこそ、安全性にも配慮され、日本人向けに開発された国産サプリをおすすめします。

 

3．サポート体制が手厚いサプリを選ぶ

知ってましたか？

最近のサプリは売ったら終わりではありません。

サポート体制が適切に用意され、サプリに関して質の高い回答が得られる商品やブランドも増えてきました。

ブランドによってはサプリ以外のヘルスケア知識にも精通。

仕事パフォーマンスを高める”いろは”を教えてくれる『有料級』のコンサルティングを提供するブランドも存在します。

運動方法から日中の過ごし方、食生活までアドバイスは多岐に渡り、目から鱗のレベルでした。

また、保証内容の充実もサプリ選びの重要なポイントです。身体に入れるものだからこそ、成分と身体の相性もあります。保証があれば、万が一の事が発生した時も金銭的な負担は最小限に留める事が可能です。

・さらなるパフォーマンスアップのヒントにする。

・万が一の時に金銭的な負担を減らす。

この2つの観点から、総合的なサポート体制の手厚さも正しいサプリを選ぶ上で重要な点です。

 

疲労回復＆脳力サプリメントTOP15

ここからは、私のサプリメントの知見と個人的な経験を基に、仕事のパフォーマンスを追求するビジネスマンにおすすめのサプリメントをご紹介します。

総合点ベストは『セロトシードR4』。男性向け・ビジネスマン向けと配合成分からも目的が明確。LINE窓口の心強さもピカイチです。

次いで『レムウェル』。小野薬品の睡眠サプリでDHA・EPAやDAGEなどの成分を配合。特に睡眠の悩みを抱える方にはおすすめのサプリメントでした。

3つ目が第一三共ヘルスケアの『リゲイン トリプルフォース』。オリジナルの3つの成分が含まれているサプリメントで、疲労回復に特化したサプリです。

その他のおすすめサプリも合わせて、1つずつ詳しくご紹介します。

 

1：セロトシードR4

『男性のQoLを最適化する』のミッションで自社開発のサプリメントを直接お客様にお届けしているナイトプロテイン。セロトシードR4はナイトプロテインが、高いパフォーマンスを追求するビジネスマンのために開発したサプリメントです。

今まで数多くのサプリを試してきましたが、ビジネスマン向けサプリの中では圧倒的におすすめできます。目的から配合成分、サポートまで非常に高いレベルにまとまっています。

 

特徴1：完全ビジネスマン向け。昼も夜も完全サポート

セロトシードR4のメインターゲットは『忙しく働くビジネスマン』。

商品のコンセプトも『明日を戦うための心と体の戦略的休息』です。

仕事もプライベートも忙しいビジネスマンだからこそ、悩む事が多い『日中の眠気解消』や『業務効率化』に効果的にアプローチできる成分を配合しています。

主成分はクロセチンとGABA。クロセチンは眠りの深化と、起床時の爽快感の改善が確認されている成分。効率的な疲労回復を強力にサポートしてくれます。GABAは日中のストレスや疲労感の予防、さらに落ち込んだ気分の改善作用も報告されています。

さらに、セロトシードR4はバコピンを配合しているのも重要なポイント。海外トップビジネスマンなど頭脳労働者から注目を集める成分も十分量を配合しています。

疲労回復と予防作用、さらにパフォーマンスが出やすい状態にする成分をバランス良く配合し、仕事を頑張るビジネスマンが『こんなのが欲しかったんだよ！』と思わず叫んでしまうような配合成分を実現しています。

 

特徴2：配信情報の質が高く、安心して使用できる

セロトシードR4…というよりも、ナイトプロテインはサプリの販売だけでなく、全男性のQoLの向上を目的としたヘルスケア情報の発信にも力を入れています。さらに情報の質を確認すると、「彼らの知識があるのであれば、間違いのないサプリを開発できる！」と確信します。

例えば、オウンドメディア。『ナイトプロテインPLUS』というメディアを運用しており、中身は全て学術的な根拠＆専門家の監修が行われています。

ナイトプロテインは社内に薬剤師やパーソナルトレーナーも在籍しており、記事執筆や監修を行っているようです。

また、最近は男性が悩みがちなナイトパフォーマンスや眠りの質を計測できる問診票も開発したようです。回答すると、専門資格保有者や医師からのコメントがもらえるようになっています。

その他にはTwitterやInstagramでの情報発信の質も非常に高いのがナイトプロテインの特徴。その情報全てを無料で公開している時点で、良きブランドだと思わせてくれます。

 

特徴3：LINEサポートは驚異的な質の高さ

セロトシードR4の最大の特徴はLINEサポート窓口の充実度です。

回答のスピードや丁寧さはもちろんですが、彼らの推しポイントは専門知識の豊富さです。（情報発信の深さからもなんとなく想像が付きますが…）

仕事のパフォーマンスを高めるための方法論を身体の仕組みから詳しく解説してもらえます。

また、疲労回復や睡眠、ストレスケアの方法だけでなく、夜のパフォーマンスに関しても質問が可能です。『最近元気が無くて…。』といった内容もかなり親身にアドバイスをくれます。しかも、メカニズムの徹底解説付きです。

営業トークが全くないところも素晴らしいです。純粋にユーザーの悩みの改善を目的にしてる事が伝わります。

こんな素晴らしい相談窓口が無料で使い放題のサービス。はっきりと言って、使わない手がありません。

 

簡易開封レビュー：白基調パッケージは綺麗。粒色が特徴的。

私の手元にあるセロトシードR4を使ってレビューをしてみます。

白基調とした綺麗なパッケージです。キッチンに置いても違和感はありませんし、寝室にもマッチします。ちなみに、私は事務所のデスクにも1袋置いてます。

セロトシードR4のカプセルカラーは赤寄りのピンク色。ビートルート由来のサビートと呼ばれる成分が配合されている事で、この色になっているようです。

1日の推奨量は3粒です。クロセチン7.5mg、GABA100mg、バコピン150mgとそれぞれの成分が必要量しっかりと入っています。

疲労回復は早い方だと翌日。私の場合には1週間程度で感じられました。成分が厳選されているからか、体感はかなり強めです。

ちなみに、GABAの別の働きやバコピンの働きを確認した臨床試験は、12週間程度と長い期間を設けて行われています。そのため日中のパフォーマンスに対する本格的なサポート力は継続的に飲む事で発揮されると言っても間違いではないと思います。

 

2：レムウェル

医薬品も数多く取り扱う『小野薬品』の子会社『小野薬品ヘルスケア』が自社開発した睡眠サプリ。睡眠サプリとしては高額な部類ですが、DAGEと呼ばれる成分を唯一配合しています。

個人的にYouTube広告やディスプレイ広告を多く行っている会社のサプリは、コスパが悪いと考えているのですが、レムウェルは良い意味で期待を裏切ってくれました。

特徴1：DHA・EPA・DAGEを配合し、眠り機能に特化

結局、良いサプリは配合成分が特徴的です。レムウェルもご多分に漏れず、配合成分への拘りが垣間見えます。

メインとなるDHA・EPA。通常は青魚由来のものが多いのですが、レムウェルではリン脂質が多く、脳中枢に届きやすいイクラ由来のDHA・EPAを採用しています。

また、DAGEと呼ばれる成分も特徴的。肝油由来の成分で、恐らくレムウェルだけが採用している成分です。

この3つの脂質性栄養素の組合せで機能性表示を取得し、『深い睡眠』と『レム睡眠』の割合を高くすると報告がされています。結果的に疲労感やストレスなどの精神面の改善も期待できるサプリメントに仕上がっています。

特徴2：老舗製薬会社が本気で作ったサプリ

小野薬品ヘルスケアは、創業300年以上の歴史を持つ、『小野薬品工業』の子会社。

つまり、老舗製薬会社が医薬品を作る時と類似の衛生管理状況で製造されている事が予想できます。

実際に製造工場はGMP認定。さらに小野薬品が独自で設定している管理基準で品質をチェックしており、不純物が混ざる心配などは極端に低いと言えます。

毎日飲むものだからこそ、安全性も重要視したいという方でも安心してお飲みいただけるサプリです。

 

特徴3：1日6粒で粒は多め。でもソフトカプセルで飲みにくさは無し

レムウェルの粒数は毎日6粒。睡眠や疲労回復を目的としたサプリとしては粒数が多い傾向にあります。

恐らく、DHA・EPA・DAGEと脂質性の成分を採用しているために、どうしても成分含有量が少なくなるソフトカプセルを採用せざるを得なかったのでしょう。

しかし、粒数が多いからと言って、飲みにくさは感じないので安心してください。元々ソフトカプセルは比較的ぬるっと喉を通っていくカプセルタイプです。飲み込むのが苦手な人でも、問題なく飲めるとは思います。

簡易商品レビュー：ソフトカプセルは飲みやすい。少し値段が高いのはネック

レムウェルのパッケージは青色。睡眠の印象を抱くのと同時に、爽やかさも感じられます。

180粒も入っているだけあり、パッケージサイズは少し大きめ。セロトシードR4と比べると一回り大きいです。キッチンが狭い家庭だったりすると存在感を強く感じてしまうかも知れません。

中身は全てソフトカプセル。押すとぷにぷにしており、中に脂が入っている事を感じます。

1日分は6粒。少し多めですが、そこまで苦労を感じずに飲みきれます。

レムウェルも基本的には継続的な利用が推奨されています。実際に、配合成分の臨床試験データは12週間と長期で行われているようです。イクラ由来の成分や肝油由来の成分を採用した結果、少しお値段も高めなので”頑張る”必要を感じさせるサプリですが、成分面での品質は非常に高いサプリなので、おすすめです。

 

3：リゲイン トリプルフォース

第一三共ヘルスケアが開発した『リゲイントリプルフォース』も非常に質の高いサプリメントです。最大の特徴は、『リバオール』『ビオタミン』『パンテチン』のオリジナル成分の配合し、体力や身体の抵抗力を高めてくれる点。理想のカラダ作りをサポートしてくれるビジネスマンの味方です。

特徴1：疲労回復や身体不調の改善・予防

リゲイントリプルフォースの1つ目の特徴が、カラダの不調の原因となるAGEsと呼ばれる糖分を減少させてくれること。

このAGEsは忙しいビジネスマンが陥りがちな、運動不足や栄養過多の人ほど溜まりやすいんです。そのためオフィスに籠もりがちな方ほどリゲイントリプルフォースのメリットを感じやすいとも言えます。

ちなみに、AGEsは適度な運動やパンケーキやポテトチップスなどを避けるだけでも減らせるとのこと。

特徴2：集中力の維持・改善

集中力の維持と改善の働きも報告されているのも、リゲイントリプルフォースがビジネスマンにおすすめのポイントです。

また、リゲイントリプルフォースの場合は”ただ言ってるだけ”ではありません。指定医薬部外品に分類されているので、なんらかの学術的な根拠を基に効果効能を謳われています。

それが疲労回復と同じメカニズムの、糖化予防作用。体内の糖が増えすぎると、脳もまた疲労を感じるようになります。しかし、リゲイントリプルフォースはこの糖化を抑える事により、日中の集中力の向上にも働きかけてくれます。

特徴3：第一三共ヘルスケアのサンプル付き

第一三共ヘルスケアはリゲインの他にも数多くのサプリメントを開発しています。そのため、サンプルなども豊富に用意。

実際にリゲイントリプルフォースを購入すると、色々とサンプルや同梱物をを同封してくれます。

実はサンプルは賛否両論だと思います。「サンプル用意するならその分安くして欲しい」などなど。

でも、個人的にはプラスです。自分で買ってみるほどではなかったけど、飲んでみたら意外と良い商品だった！という事も少なくありません。

また、ちょっとしたサプライズ要素にもなります。

ちなみに個人的には、歯磨き粉が1番嬉しかったです（笑）

簡易レビュー：即効性は弱く、ジワジワと満足できる感じ

パッケージはかなり小さめ。常にカバンに入れておいても、全く気になりません。

各錠剤も小さく飲み込みやすいサイズです。配合成分量を確認してみるとリバオールが30mg、ビオタミン10mg、パンテチン60mgと各成分が少量。この量で効果が期待できるように設計されているのは凄いと感じます。

飲んで疲れが無くなる！というわけではありません。しかし、疲労は感じにくくなるような気がします。特に麺類やどんぶりものなど糖質が多い食事をとった日は、疲れが溜まりにくい気がしました。

 

4：CoQ10 ダイレクト

美容効果が脚光を浴びがちなコエンザイムQ10。しかしその働きは多岐に渡り、疲労感の軽減もその1つです。数多あるコエンザイムQ10のサプリの中でも個人的にはDHCがベストだと感じます。その理由を少しご紹介しましょう

 

特徴1：一過性の身体的疲労感の軽減に◎

DHCのコエンザイムQ10の推しポイントは、機能性表示を取得し成分レベルの臨床試験では働きが十分に確認されている事です。

仕事、プライベート問わずに責任やタスクに追われ、一過性の身体的な疲労を感じがちな現在ビジネスマンにピッタリです。

 

特徴2：ダイレクトに働く還元型を採用！

実はコエンザイムQ10には2つの種類が存在します。

それが『酸化型』と『還元型』です。コエンザイムQ10ダイレクトが採用する還元型は、実は理想的なタイプ。

もともと体内に存在するコエンザイムQ10と同じタイプなので、効率的にカラダが使う事ができる状態になっています。

一方で酸化方の場合には、体内で変換が必要となります。最大効率で変換できれば良いのですが、疲れた身体だと上手く変換できません。

だからこそ、最初から還元型で高品質なコエンザイムQ10を摂取した方が良いのです。ちなみに、酸化型のコエンザイムQ10の方が圧倒的に安価。値段を取るか、体感力を取るか…。

特徴3：医師・薬剤師・栄養士が揃う質の高い相談室

DHCの最大の強みはサポート体制の充実度。病気やカラダの不調のプロフェッショナルである医師や、薬の専門家である薬剤師、食事の栄養に精通する栄養士など専門家がお客様窓口スタッフとして揃っています。

サプリの飲み合わせなどの質問など詳しく教えてもらえ、安心感は非常に高いです。

もちろん、”どんなトピックでも”重厚感のある回答を得られるわけではありませんが、わからない事があればドンドン活用できる安心窓口です。

 

簡易レビュー：DHC刻印のカプセルカッコいい！疲れを感じる人には◎

コエンザイムQ10ダイレクトのパッケージも持ち運びしやすいコンパクトサイズ。ソフトカプセルでギュッとまとめられるサプリの利点です。

また、錠剤のサイズも小さく一気に飲み込めます。錠剤が苦手な方でも大きな問題は発生しないでしょう。

DHCの錠剤がカッコいいのは、カプセル本体にDHCの刻印があるところ。細かな点ですが、拘りが見え隠れします。

 

5：ココカラケア

カルピスが開発した乳酸菌サプリ『ココカラケア』も、ビジネスマンにおすすめのサプリメントの1つ。累計販売数は270万個を突破し、開発会社の信頼性だけでなく販売実績の面でも安心して試すことができる点も高評価です。

特徴1：ビジネスマンが感じがちが対ストレス機能アリ

ココカラケアをビジネスパーソンにおすすめする1番の理由が、機能性表示の取得範囲です。

『精神的ストレスを緩和する』機能が報告されており、責任感のある仕事を任され精神的な負担と切っても切れない生活をしている方にピッタリ。

メカニズムは乳酸菌の一種であるCP2305の働きです。腸内環境を整えることで腸脳相関が期待でき、結果的に心身の健康にも改善が期待できます。ヒト臨床試験データでは、不安感や気分の落ち込み、精神的ストレスが緩和されたと報告があります。

特徴2：眠りの質の違いにも◎

ココカラケアには、眠りを深くして疲労回復の面からのカラダサポートも期待ができます。

基本的なメカニズムは精神面と同様。腸内環境が改善しストレスを感じにくくなる事で、眠りの質の向上にも働きかけると言われています。実際に、睡眠の質を計測する『ピッツバーグ睡眠問診票』の結果では、被験者は『ストレスによる睡眠の質』の項目において、大きな違いを実感しているようです。

特徴3：カルピスが製造販売の高い安心感

ココカラケアがおすすめの最後の理由。それが開発会社です。

『カルピス』とお伝えしていますが、親会社はアサヒグループ食品。ビジネスマン御用達（良い意味でも悪い意味でも）アサヒビールの会社です。

衛生管理の基礎のキとも言える、GMP認定工場でもちろん製造がされています。

 

6：ぐっすりずむ

ぐっすりずむは月と羊のパッケージが特徴的な睡眠サプリです。主成分はL-テアニン。機能性表示を取得しており、一時的なストレスを緩和することや、質の高い睡眠を実現できると期待できます。

実際に機能を 確認した。臨床試験では、一過性のストレスに対して摂取していない人と比較して、Lｰテアニンを摂取した人は、ストレス負荷を感じた割合が15%減少したと報告されています。

ぐっすりずむの1日の推奨量は、たったの1粒。 サプリを飲み込むことに慣れていない人でもくもなく飲める分量です。

 

7：睡眠＆疲労感ケア

睡眠&疲労感ケアはDHCと障壁をなす、ファンケルの疲労回復サプリメントです。特に睡眠面の改善から疲労回復作用が期待できます。

主成分はLｰオルニチンとクロセチンです。Lｰ オルニチンは あまり睡眠サプリで採用されていない成分ですか長く眠った感覚を強めるため、睡眠への満足感が高まる期待が持てます。クロセチンは ここまでに紹介した商品でも、数回 ご紹介している成分ですが、起床時の疲労感や睡眠の深さを改善する働きが報告されています。

臨床試験によれば、オルニチンは摂取後5週間目程度から。クロセチンは2週間の摂取でへ効果を感じたと報告する被験者が増加傾向にあります。

特に働き盛りの40代からの支持が高く、ファンケル自社調べでは85%も継続意向があるサプリです。

 

8：睡眠サポートカプセル

睡眠サポートカプセルはクロセチンとGABAのサプリ。あれ？どこかで聞いたことがある思った方。ご名答。セロトシードR4と主成分は同様です。

違いは睡眠サポートカプセルはクロセチンとGABAのみに絞り、睡眠の質に振り切ったサプリメントであるということ。ちなみ、各成分の効果はクロセチンは深い睡眠を特徴付ける脳波の『デルタ波』が摂取2週間で有意に高い値となりました。

ソフトカプセル二錠で満たされるのも魅力的なポイント。純粋に飲みやすいと思います。

また、開発は大正製薬。1912年創業の老舗製薬会社で安心感は非常に高いのも好評価ポイントです。さらに初回は980円と非常に安価で購入できる点も魅力的。ただし、2回目以降は3,888円となるので注意してくださいね。

 

9：アラプラス 深い眠り

アラプラス深い眠りは、5ALAを主成分とする睡眠サポートサプリメント。5ｰALAを50mg配合しています。

実験データによれば、6週間でピッツバーグ睡眠問診票の結果が20点⇒16点まで改善しているとのこと。

『睡眠の質を改善する機能と、一時的なストレスを感じている方の一時的に落ち込んだ気持ちを和らげる機能があります。睡眠の質に満足していない方、一時的に気持ちが落ち込んだ方に適しています。』との文言で機能性表示を取得しています。

製造元はソフトバンク系列のSBIアラプロモ。大手企業だからこそ安心感も抜群です。

初回は980円と非常に安価に試せます。しかも送料無料です。

ただし、2回目以降は60日分が一気に配送され、9,504円＋550円＝10,054円と支払額は大きくなるので注意してください。また、解約時は次回お届け予定日の15日前までに連絡をする必要がある点も憶えておくべきポイントです。

 

10：グリナ

睡眠サプリと言えばグリナといわれるほど有名な商品。味の素が販売し、これまでに255万人以上にお届けしている程、数多くの人が利用しています。

グリナは名前からも分かる通り、グリシンのサプリメント。実はグリシンにおいては日本初の機能性表示食品でした。「睡眠の質の向上」と「爽快感のある目覚め」で機能性表示を取得しています。

深い睡眠を実現するだけでなく、睡眠リズムの改善作用もあるとのこと。生活リズムが崩れがちなビジネスマンにも嬉しい働きです。

また、日中の眠気の解消効果も報告があり、作業効率向上も確認されています。眠りだけでなく、日中もビジネスマンをサポートしてくれるサプリです。グリナは睡眠サプリには珍しい顆粒タイプ。薄いレモン味で飲みやすい味付けになっています。

初回お試しは6日分が500円。お得感が非常に強く思わず試したくなります。

ただ、通常の定期便は初回が4,448円＋100円なので要注意。2回目以降は5,004円と一般的な睡眠サプリのお値段に近くなります。

何買うか迷った時にはグリナを選べば、大きく後悔することはありませんよ！

 

11：BRAINs

BRAINsは脳機能面の改善を目的としたサプリメントです。

バコパサポニンと熟成ホップ由来苦味酸を配合し、記憶力と注意力にアプローチします。さらにメンタルヘルスに好影響がある点を我々は見逃してはいけません。

ちなみに配合量は、バコパが15mgでホップ由来苦味酸は35mg。バコパはさらに多くの量を配合しているサプリも存在するため少なく感じますが、しっかりと機能性表示を取得しています。

1日の目安量は4粒。あくまでも、加齢による脳機能の低下予防が機能性表示ですが、ビジネスマンなら気になりますよね。

定期便であれば、1袋3,585円で継続できます。

 

12：ドーパミンEX

ドーパミンの前駆体となるLドーパを豊富に含むムクナ豆を豊富に配合したサプリです。主成分はムクナ豆エキス。280mg配合しています。

長く働いているとどうしても発生する「特になんとなくやる気が出ない日」や、「イライラ感が強い日」に効果的だとの口コミも見られました。

1日分の摂取量は驚きの1錠。カプセルが苦手な人でも苦にならずに飲める分量です。

値段もおすすめポイントの1つ。Amazonで1,580円と他のビジネスマン向けサプリと比較しても非常に安価です。ただし、安いからなのか他の方のレビューでは開封時からカプセルが破損していたなんて報告もあります。

もちろん開封時に破損していれば交換可能ではあるため、心配しすぎる必要はありません。ただ、そのような可能性がゼロではないとを憶えておくと悪い意味でのサプライズは避けられるかなと思います。

 

13：超集中

1つ前でご紹介した『ドーパミンEX』と同様に、Lドーパを豊富に含むムクナマメを中心に配合したサプリです。『超集中』の場合、さらにカフェインやGABAなどビジネスマンに嬉しい働きを持つ成分も追加しています。

例えば、カフェインは覚醒作用がよく知られており、眠気の解消などにも効果的です。日中のうとうとした時にカフェインたっぷりのコーヒーを飲んで気分転換をする方もいらっしゃいますよね。

ただ、開発販売を行っているSakaiwheelの信頼性は不明瞭です。会社情報をお調べしたところ、ウェブサイトの運営を行っている会社でした。衛生管理や法令の遵守などの記載は見つける事が出来ず…。

配合成分はビジネスマンにピッタリなので、開発会社を気にしない場合には検討してみてください。

 

14：ぐっすり＆くっきり

ぐっすり＆くっきりは、クロセチンに振り切ったサプリです。クロセチンの働きを確認するためにはこれ以上適したサプリありません。

クロセチンに報告されている機能は2つ。いずれもビジネスマンのパフォーマンス向上に非常に効果的なので、憶えておいてください。

1つが眠りの深さの改善。より深い眠りを実現し、効率的に疲労回復をサポートします。結果的に起床時の眠気や疲労感を和らげる働きも報告されています。もう一つが目のピントサポート。パソコン作業などにより小実目の調整機能の低下を和らげる働きが期待できます。

ぐっすり＆くっきりは値段も非常に魅力的。Amazonであれば、1袋1,200円程度で購入できる。まずは試してみたいという方にはおすすめのサプリです。

 

15：記憶の小箱

記憶の小箱は日本新薬ヘルスケアが開発した脳機能サポートに特化したサプリ。

バコパサポニンを十分量配合し、神経伝達物質を保護。認知機能の一部である記憶力を維持する働きが報告されています。臨床試験では12週間摂取した結果、統計的に有意なほど憶える力と思い出す力を維持できたとのこと。

1日3粒と記憶力だけを期待するには粒数が多め。しかしソフトカプセルなので、飲みにくいと言うことはありません。ご安心ください。

老舗製薬会社が開発し、製造はGMP認定工場で行われている信頼性の高さも魅力的なポイントです。

定期便であれば、2,980円と割引が適用。ただし、他の働きなどまで考慮すると、決してコスパが高い商品とは言えない点が少し悩みどころです。

 

配合成分とサポート体制に拘ったサプリを選ぼう

ビジネスマンが高いパフォーマンスを出すために不可欠な体・心・脳の3つのパーツを最適な状態にするには、上手にサプリを使ってあげることも1つの方法です。

最近は機能性表示と呼ばれる各成分に期待できる働きを明記できるようになり、正しいサプリを選びやすくなりました。しかし、成分は十分でも開発時の状況や認可関連の手続きの煩雑さにより、敢えて機能性表示をしていないサプリも存在します。

このような中身の品質は良くても、少し”損”をしているサプリを見抜き、正しくお買い得なサプリを買い求めるには、成分と配合量を確認して、”見えない”部分も分析する事が必須です。

また、疲労回復は生活環境や仕事状況などでも大きく異なります。意外にも一般論が間違っている事もあるほどです。だからこそ、信頼のおける相談窓口は非常に好評価です。実際に、個人的にも大きくヘルプになりました。

やはり専門家に相談出来ると、悩みが一気に解消しますし、納得感も段違いです。

このような感じで、正しいサプリメントを選ぶコツは必ず存在します。今回私がご紹介した疲労回復サプリをお試しいただくのも1つですし、自分で探してみるというのもおすすめです。

仕事のパフォーマンスが高くなった！と言えるサプリに出会える事を切に祈っています！